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干锅排骨的做法
信息来源:渝北新东方 发布时间:2019-06-25 11:23:42 阅读量:
干锅排骨,是一道地方特色美食,主要原料是排骨,猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨脆香,红亮诱人。吃后还可加鲜汤同煮配菜,一锅两吃真是美哉!下面让重庆新东方烹饪学校来给大家讲讲干锅排骨的做法。
作者姓名:陈军
已学习时间:8个月
所属专业:
两年制金领大厨专业
作品名称:干锅排骨
指导教师:刘老师
干锅排骨食材明细:肋排、适量、莲藕、适量、小米椒、适量、花椒、适量、八角、适量、桂皮、适量香叶适量独头蒜适量姜适量孜然、适量
干锅排骨的做法:
1、将排骨斩成小段,洗净沥水。因为排骨不焯水,所以要反复冲洗三遍。
2、用腌排骨料腌制30分钟。
3、炒锅放适量食用油,能没过排骨就可,烧至温热,下排骨,中火炸。
4、炸的时候不时地翻动一下。
5、炸至表面焦黄,捞出锅。
6、炸排骨的时候,准备好配料:小米椒对半切成段。莲藕切片。芹菜洗净,叶子与梗分开,芹菜梗切成段。洋葱切片。姜切片。蒜对半切。按照下锅的顺序分别装好:小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒放在一起。姜蒜放一起,藕片单独放,芹菜梗、洋葱和青椒放一起,芹菜叶单独放。
7、排骨冷却后再入锅,用中火再炸5分钟左右捞出。
8、炒锅的油倒出,留少许油,下小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然,小火炸出香味。
9、再放料酒、豆豉辣酱、糖、老抽、鸡精,炒匀。
10、再放蒜和姜。
11、下藕片炒匀。
12、下排骨炒匀,加少许肉汤或水。
13、再将芹菜梗、洋葱、青椒,炒匀。
14、放黑胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒干水分即可。
更多干锅排骨的做法,可关注重庆新东方烹饪学校,学习更多
重庆干锅
的做法。
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