西餐培训相关资讯
西餐沙拉培训，西餐沙拉的做法都有哪些
信息来源：渝北新东方烹饪学院 发布时间：2019-07-27 08:46:07 阅读量：
我们国家地域宽广，饮食文化异常丰富。但是吃惯了中餐，偶尔尝试一下西餐，感觉还是很不错的。西餐中沙拉系列是非常受欢迎的，在每个烹饪培训学校也都有西餐沙拉培训课程。现在就由新东方烹饪学校的老师来为我们介绍西餐沙拉培训，西餐沙拉的做法都有哪些。
西餐沙拉的分类很多，蔬菜、肉食沙拉都属于西餐沙拉的范畴。西餐沙拉中一般加入了蔬菜，荤素搭配，既可以减肥也不失了营养 。
西餐沙拉培训
一：牛排蔬菜沙拉
材料牛排，蒜蓉少许，黑胡椒少许，红辣椒沫少许，欧莳萝一大勺
做法
1、用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝(一种牛排香料，可在超市中寻找)和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在牛排两面。
2、用橄榄油将牛排煎熟，切片。
3、沙拉选用绿叶蔬菜，倒入少许橄榄油搅拌，最后撒上Cheese即可。
二：鸡肉蔬菜沙拉
材料蔬菜：新鲜苦菊，小番茄(红黄两色)，紫甘蓝，苦菊
配料：鸡胸肉1片(用刀背敲松)
调味：沙拉酱
做法:
1、所有蔬菜洗净，沥干水分，黄番茄每颗切成1/4瓣，红番茄剁碎，紫甘蓝切细丝，苦菊自然分开;
2、煎熟的鸡胸肉切成小块和蔬菜一起装盘后，淋上沙拉酱即可。
西餐沙拉培训
三：经典蔬菜沙拉
材料黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐
做法:
1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会
4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味
5.加入沙拉酱，拌匀即可。(夏天的话，冷藏一下更美味)
四：酸奶水果蔬菜沙拉
材料苹果1个(约150克)，葡萄20粒，黄瓜半根，西红柿1个(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙
做法:
1、所有食材去皮切成小块。
2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。
以上这些讲的就是关于西餐沙拉培训，西餐沙拉的做法都有哪些，大家都清楚了吧。如果您喜欢西餐，就来新东方烹饪学校，参加西餐培训，满足自己味蕾的同时，还为别人带来美味。
西餐沙拉的分类很多，蔬菜、肉食沙拉都属于西餐沙拉的范畴。西餐沙拉中一般加入了蔬菜，荤素搭配，既可以减肥也不失了营养 。
西餐沙拉培训
一：牛排蔬菜沙拉
材料牛排，蒜蓉少许，黑胡椒少许，红辣椒沫少许，欧莳萝一大勺
做法
1、用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝(一种牛排香料，可在超市中寻找)和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在牛排两面。
2、用橄榄油将牛排煎熟，切片。
3、沙拉选用绿叶蔬菜，倒入少许橄榄油搅拌，最后撒上Cheese即可。
二：鸡肉蔬菜沙拉
材料蔬菜：新鲜苦菊，小番茄(红黄两色)，紫甘蓝，苦菊
配料：鸡胸肉1片(用刀背敲松)
调味：沙拉酱
做法:
1、所有蔬菜洗净，沥干水分，黄番茄每颗切成1/4瓣，红番茄剁碎，紫甘蓝切细丝，苦菊自然分开;
2、煎熟的鸡胸肉切成小块和蔬菜一起装盘后，淋上沙拉酱即可。
西餐沙拉培训
三：经典蔬菜沙拉
材料黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐
做法:
1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会
4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味
5.加入沙拉酱，拌匀即可。(夏天的话，冷藏一下更美味)
四：酸奶水果蔬菜沙拉
材料苹果1个(约150克)，葡萄20粒，黄瓜半根，西红柿1个(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙
做法:
1、所有食材去皮切成小块。
2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。
以上这些讲的就是关于西餐沙拉培训，西餐沙拉的做法都有哪些，大家都清楚了吧。如果您喜欢西餐，就来新东方烹饪学校，参加西餐培训，满足自己味蕾的同时，还为别人带来美味。
上一个：返回列表
下一个：怎么样成为一个西点师？西餐西点培训好不好？有没有前景？
热门专业
热门点击
- 西餐培训班学费是多少？学做西餐有什20(19-08-13)
- 西餐短期培训班都要学什么课程 西20(19-08-15)
- 西餐培训短期班需要多少钱？学西餐的20(19-08-13)
- 西餐简餐培训哪个学校比较好 西餐20(19-08-14)
- 西餐培训加盟优势有哪些？开一家西餐20(19-08-12)
- 西餐厅员工培训要求是怎样的？学西餐20(19-08-07)
- 西餐培训都学习什么？培训机构怎么样20(19-08-16)
- 想知道西餐培训班哪家好，想学西餐的20(19-08-13)
- 为您推荐一家顶级的西餐培训中心20(19-08-10)
- 西餐的各式菜肴大揭秘 带你全面了20(19-08-16)
联系我们
CONTACT US联系人：黄老师
手机：18323008570
微信：18323008570
沙坪坝校区地址：
重庆市沙坪坝区双碑前进坡1号
渝北校区地址：
重庆市渝北区服装城大道金翠巷16号